fil100

www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.com www.fil100.co
 
AccueilGalerieFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 نصائح للاعبي التايكوندو المبتدئين

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
المدير
(المدير العام)
(المدير العام)
avatar

Masculin
عدد الرسائل : 70
العمر : 27
العمل/الترفيه : motala3a
SMS العُ ـضُـووْ ..! :


My SMS
اضف كلمتك هنا ..للكتابه فى هذه القائمه توجه الى ملفك الشخصى وانزل اخر الصفحه وقم بمسح الكلام المكتوب باللغه العربيه فقط واضف مكانه الكلام خاصتك


تاريخ التسجيل : 09/10/2007

الورقة الشخصية
عدد النقاط: 9999

MessageSujet: نصائح للاعبي التايكوندو المبتدئين   Mer Jan 23, 2008 9:20 am





احبتي لاعبين التيكواندو يسرني ويشرفني ان اقدم لكم بعض النصائح الهامة والتي اتمنى من الكل العمل والأخذ بها

1 - عزيزي لاعب التيكواندو اعلم انك بشر ضعيف مهما كانت قوتك ومهارتك فالقوي هو الله سبحانه وهو الذي منحنا القوة والطاقة لنا لإختبارنا بم سنفعل بها
2- احترم مدربك واحترم زملائك والزم الجدية في التمرين وإياك والإستهتار والتهاون
3- احذر السخرية من الأخرين عند فشلهم في إتقان مهارة ما او حركة ما فلابد من ان ياتي يوم ويصبح ذلك الذي تسخر منه اقوى منك
4-كما هو معلوم ان التيكواندو لعبة تركيزها الأول والأخير على الأقدام وكيفية التعامل بها لكن عليك بأطرافك العليا كالصدر والأيدي والظهر ابحث عن تمارين لها او مهارات في المجالات القتالية الأخرى لاتهمل اي عضو في جسمك مهما كان
5-لاتغتر ولا تسخر من رتبتك وحزامك فلو كنت صاحب الحزام الأسود فهذا لايعني انت اقوى من غيرك ولو كنت صاحب الحزام الأبيض فهذا لايعني ضعفك وقلة حيلتك ربما في يوم من الأيام ستغلب ذوي الأحزمة الرفيعة بذكائك وفطنة عقلك
6-حافظ على مرونتك ولياقتك دائما في مفاتيح اللعب في مختلف الرياضات سواء القتالية منها او غير ذلك
7-استفيد من خبرة غيرك في القتال واسأل عما اشكل عليك فلا حياء في العلم
8- طور نفسك بنفسك المدرب لن يعطيك كل شئ سيوجهك الى الطريق عليك اكمال المسيرة و سيتابعك ليصحح لك اخطائك
9-كن في تمرين متواصل طوال يومك واعتبر ساعة تمرينك اختبار لما قمت به طوال اليوم راجع الصدات الجديدة والوقفات والركلات راجع المصطلحات الكورية والأرقام ومسميات الحركات حاول تطبيق البومزات دائما
10- مهما كان حبك للعبة او لللقتال بصورة عامة لاتدعه يلهيك عن واجبات الأساسية في الحياة لاتنسى دراستك او عملك والأهم دينك وصلاتك



lol!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://starbodo.iowoi.org
 
نصائح للاعبي التايكوندو المبتدئين
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
fil100 :: منتديات الرياضة :: منتدى الرياضة التـــايـكــوانــــدو-
Sauter vers: